RAMUS BARBELL CHAMPIONSHIP – BASES GENERALES

 

Ramus Barbell Championship es el primer evento de Levantamiento de Pesas organizado por CrossFit Ramus y cuenta con los mismos lineamientos que nos caracterizan con la finalidad de ser un evento novedoso, lleno de sorpresas y planificado al milímetro para el deleite y disfrute de todos los participantes y amantes de este deporte.

Está dirigido a todos los deportistas (CrossFit, Levantamiento Olímpico, Fitness Center, etc) que deseen retarse a sí mismos.

ORGANIZADORES:

–  Organizado por CrossFit Ramus

– Co organizador Lic. Michel Lagos Valdivia

I.- INFORAMACIÓN GENERAL  

El evento se llevará a cabo los días 7 y 8 de Diciembre, en las instalaciones de CrossFit Ramus – San Miguel, ubicado en Jiron Carlos Gonzales 239. (A 2 espaldas de Hiraoka de la Av. La Marina)

II.- DE LA INSCRIPCIÓN

Inicio de Inscripciones: 1 de Octubre

Final de Inscripciones 16 de Noviembre

Donación:

  • S/.70 por participante
  • S/. 960 equipo completo (16 integrantes)

Cada deportista, equipo o encargado del equipo deberá llenar la ficha de inscripción y remitirlo hasta la fecha limite vía correo electrónico a marketing@crossfitramus.com adjuntando el voucher con el pago al número de cuenta BCP a nombre: Erick Ocampo Wallmann

S/ 193-317424880-17

CCI: 002-193-131742488017-14

También la inscripción puede ser presencial acercándose a las instalaciones de CrossFit Ramus San Miguel dentro de las fechas ya establecidas.

III.- DE LOS PARTICIPANTES

  • No habrá edad mínima para participar, la premiación será por divisiones de peso corporal y no por edad.
  • En la competencia no habrá límite de edad pero se precisa traer DNI para poder competir (obligatorio).
  • Cada equipo puede inscribir un máximo de 8 pesistas varones y 8 pesistas damas.
  • No habrá un máximo de pesistas inscritos por institución por división de peso corporal.

IV.- DEL EVENTO

El evento se realizará con las nuevas divisiones de peso corporal establecidas este año por la IWF, las cuales entran en vigencia a partir del 1ro de Noviembre.

Divisiones de peso corporal:

DAMAS VARONES
División (Kg) Arranque Envión División Arranque Envión
49 21 26 61 35 45
55 26 31 67 40 50
59 31 34 73 45 55
64 34 40 81 50 60
71 36 40 89 55 65
76 38 45 96 60 70
87 40 45 109 60 75
 +87  40  45 +109 60 75
  • Las mejores marcas técnicas en cada modalidad y división serán considerados como records para este primer evento organizado por CrossFit Ramus.
  • El evento se manejará siguiendo las reglas y lineamientos técnicos de competencia de la IWF

V.- DE LA PUNTACIÓN

1er. Lugar 28 puntos 10mo. Lugar 16 puntos 19mo. Lugar 07 puntos
2do. Lugar 25 puntos 11vo. Lugar 15 puntos 20vo. Lugar 06 puntos
3er. Lugar 23 puntos 12vo. Lugar 14 puntos 21vo. Lugar 05 puntos
4to. Lugar 22 puntos 13vo. Lugar 13 puntos 22do. Lugar 04 puntos
5to. Lugar 21 puntos 14vo. Lugar 12 puntos 23er.Lugar 03 puntos
6to. Lugar 20 puntos 15vo. Lugar 11 puntos 24to. Lugar 02 puntos
7mo. Lugar 19 puntos 16vo. Lugar 10 puntos 25to. Lugar 01 puntos
8vo. Lugar 18 puntos 17vo. Lugar 09 puntos
9no. Lugar 17 puntos 18vo. Lugar 08  puntos

VI.- DE LA PREMIACIÓN

  • La premiación será individual y por equipos.
  • Solo se premiará totales.
  • Cada participante de acuerdo a la ubicación que este ocupe dentro de su división le será otorgado un puntaje ya establecido, este puntaje le será sumado a su institución/equipo.
  • Se otorgará trofeo a los 3 primeros lugares por equipos del evento.
  • Se otorgará un trofeo al mejor deportista varón del evento y un trofeo a la mejor deportista dama del evento, este será resuelto por tabla Sinclair como se establece en los lineamientos de la IWF.

 VII.- CONGRESILLO TÉCNICO

  • El congresillo técnico se llevará a cabo el día jueves 06 de Diciembre a las 8:30pm en las instalaciones de CrossFit Ramus – San Miguel.

VIII.- CRONOGRAMA

  • El cronograma tentativo de competencia se dará a conocer el viernes 23 de noviembre.

 Cualquier punto no previsto será resuelto por el comité organizador.

About The Author

Deja un comentario

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

 
Orlando Trejo: Fittest in Perú 2018
El atleta Rudem y coach de CrossFit Ramus, Orlando Trejo, se convierte nuevamente en el mejor peruano del Open de los CrossFit Games. Orlando supo mantenerse entre los líderes de los 5 workouts que tuvo esta edición 2018. The “Fittest in Perú” ha participado en 5 CrossFit Open (2012, 2013, 2014, 2016 y 2018), clasificando
¿Hacer Crossfit engorda?
El CrossFit es un sistema de entrenamiento que genera beneficios integrales aumentando fuerza, potencia, movilidad, velocidad y resistencia cardiovascular y muscular. ¿Hacer CrossFit engorda? Este programa llama la atención de muchos que se sienten tentados a iniciarse, sin embargo se presentan algunas dudas que es preciso aclarar. ¿Para qué sirve el CrossFit? Las rutinas de
Cómo funciona el CrossFit
Uno de los mejores sistemas de entrenamiento, más efectivos y populares en los últimos años es, en definitiva, el CrossFit, definido como una técnica de entrenamiento que conlleva movimientos variados, constantes, de diferentes disciplinas y de alta intensidad. Fue creado en 2001 por Greg Glassman, un gimnasta y entrenador estadounidense, quien en un principio experimentó

SOBRE NOSOTROS

 

CrossFit Ramus es un sistema de entrenamiento constantemente variado realizado a alta intensidad que busca desarrollar todas tus capacidades de fitness con fuerza, potencia, resistencia cardio vascular y muscular, equilibrio, precisión, flexibilidad y mucho más.

CONTACTO

 

Si vives en Lima y buscas un lugar diferente para entrenar y conseguir resultados como nunca antes, contáctanos y recibe un free pass por 2 clases de prueba:

Sede Surco

   Teléfono: 4480344 - 997778940
   Email: info@crossfitramus.com
    Dirección: Pasaje Zodiaco 459. Club Deportivo La Alborada (entre la Av. Caminos del Inca y Av. Higuereta) - Surco

Sede San Miguel

   Teléfono: 320 4934 - 994857393
   Email: sanmiguel@crossfitramus.com
    Dirección: Jirón Carlos Gonzales 239 (Altura de espalda de Hiraoka de la Av. La Marina) - San Miguel

SÍGUENOS