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¿Sabías que el omega 3 es un gran aliado del deporte?

Gracias a sus efectos antiinflamatorios nos ayudan a prevenir lesiones, permiten una mejor y más rápida recuperación post – entrenamiento, protegen al organismo del estrés generado por entrenamientos de alta intensidad y gracias a su acción sobre el sistema nervioso central, mejoran nuestra concentración.

¿Qué esperas que no lo tomas?

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