DESCRIPCIÓN:

Ramus United Challenge es un campeonato deportivo que pone a prueba todas las capacidades del fitness en sus participantes, durante dos días de sana competencia, confraternidad, y mucha adrenalina, promoviendo la unión, el trabajo en equipo y la ética deportiva.

COMPETIDORES:

(Líneas generales)
Pueden participar deportistas hombres y mujeres en la categoría: Avanzados (Rx), Intermedios y principiantes como individuales que de acuerdo a su categoría cumplan con la técnica y manejo de pesos requeridos. Están invitados a participar CrossFitters y deportistas en general.

Los menores de edad (mínimo 15 años) se registrarán con la firma de uno de sus padres o apoderados.

Máximo 100  competidores.

INSCRIPCIÓN:

  • El costo de inscripción como individual es de: S/80.00 soles, pero si el competidor se inscribe hasta el 23 de Enero obtiene un 15% de dscto.
  • El competidor inscrito tiene derecho a participar los dos días de la competencia, recibir un polo del evento, además  derecho a un almuerzo el 2do día.
  • Una vez realizado el pago de participación, no hay derecho a devolución.
  • El competidor tiene como fecha de inscripción desde el 13  hasta el  28 de Enero 2016.
  • Ingresa y Regístrate en el link AQUÍ después de la fecha prescrita no será posible inscribirse.
  • Inscripción: 5 y 6 de Febrero
  • Lugar: Boxes de CrossFit Ramus en Surco y San Miguel.
  • Viernes 5 de Febrero de 7pm a 11pm en: Pasaje el Zodiaco 459 Urb. Alborada – Surco. Club deportivo La Alborada
  • Sábado 6 de Febrero de 8am a 5pm en: Pasaje Carlos Gonzales 239, San Miguel. A 2 espaldas de Hiraoka de la Av. La Marina

EL JUEZ:

Los juez son las autoridades máximas durante el campeonato, su función es validar la ejecución correcta de la técnica según se prescriba en cada WOD, validar la cantidad de repeticiones prescritas en cada WOD,  verificar que el competidor no realice ninguna acción que este fuera de lo prescrito, validar que el competidor inicie y termine su participación en cada WOD dentro dl tiempo de inicio y final. El veredicto del Juez es irrefutable.

CATEGORIAS:

El peso esta en libras

  • Snatch  75/45
  • Deadlift 135/85
  • Pull ups c/liga
  • Kb swing 35/18
  • Shoulder to overhead 75/45
  • Back squat 75/45
  • Power clean 95/55
  • Snatch  115/75
  • Deadlift 185/135
  • Chest to bar/pull ups
  • Kb swing 53/35
  • Shoulder to overhead 135/75
  • Overhead squat 105/75
  • Power clean 135/85
  • Squat snatch 135/95
  • Deadlift 225/175
  • Bar muscle up/chest to bar
  • Kb swing 70/53
  • Shoulder to overhead 155/95
  • Overhead squat 135/95
  • Power clean 155/100

SALUD DEL COMPETIDOR:

El competidor firmará un pequeño documento en la cual declara que se encuentra en todas sus capacidades físicas, de salud, lesión articular, desgarre muscular, cirugía, ninguna enfermedad congénita, patología o patología cardiaca que le impida competir libremente y ponga en peligro su integridad física y salud.

Si el competidor ha ocultado alguna enfermedad o lesión la empresa no se responsabiliza por la negligencia ocurrida.

ETÍCA DEPORTIVA DEL COMPETIDOR:

El competidor que muestre durante la competencia acciones anti éticas deportivas como:

  • Si el competidor se inscribe en una categoría y durante la competencia demuestra ineficiencia en su técnica y falta de manejo en los pesos, inmediatamente será retirado de la competencia bajo criterio del juez consultando al juez principal  con el objetivo de prevenir cualquier lesión o alguna acción que perjudique al competidor y en consecuencia no tiene derecho a reclamo alguno (devolución del monto de inscripción, o reinserción a la competencia).
  • Falta de respeto a otros competidores, al juez o a alguna persona dentro de la competencia será inmediatamente retirado de la competencia sin derecho a reclamo alguno (devolución del monto de inscripción, o reinserción a la competencia)
  • Presentarse a la competencia en estado de ebriedad o bajo los efectos de alguna droga ilegal será inmediatamente retirado de la competencia sin derecho a reclamo alguno (devolución del monto de inscripción, o reinserción a la competencia).

LAS PRUEBAS:

  • Serán cuatro pruebas o WODs.
  • Las pruebas o WODs se anunciarán oportunamente en el Facebook de CrossFit Ramus. Esto ocurrirá en días previos al evento o minutos antes de cada prueba.

SOBRE NOSOTROS

 

CrossFit Ramus es un sistema de entrenamiento constantemente variado realizado a alta intensidad que busca desarrollar todas tus capacidades de fitness con fuerza, potencia, resistencia cardio vascular y muscular, equilibrio, precisión, flexibilidad y mucho más.

CONTACTO

 

Si vives en Lima y buscas un lugar diferente para entrenar y conseguir resultados como nunca antes, contáctanos y recibe un free pass por 2 clases de prueba:

Sede Surco

   Teléfono: 4480344 - 913902917
   Email: info@crossfitramus.com
    Dirección: Pasaje Zodiaco 459. Club Deportivo La Alborada (entre la Av. Caminos del Inca y Av. Higuereta) - Surco

Sede San Miguel

   Teléfono: 320 4934 - 994857393
   Email: sanmiguel@crossfitramus.com
    Dirección: Jirón Carlos Gonzales 239 (Altura de espalda de Hiraoka de la Av. La Marina) - San Miguel

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